photo Marche nordique : technique de base et perfectionnement

Marche nordique : technique de base et perfectionnement

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 23/01/2026 au 03/03/2026

Apprentissage de la technique de base et perfectionnement: Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. En petit groupe et selon la condition physique des participants, la pratique peut être individualisée. Selon les un(e)s ou les autres, quelques exercices de perfectionnement seront proposés sur la Voie Verte, ou bien d'autres chemins plus techniques seront empruntés. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Prêt de bâtons possible pour une personne, en indiquant sa taille à l'inscription. - Réservation obligatoire.

photo VISITE GUIDEE DE LA VILLE DE PRADES

VISITE GUIDEE DE LA VILLE DE PRADES

Vie locale, Randonnée et balade

Prades 66500

Le 24/02/2026

Partez à la découverte de la capitale du Conflent en observant ses belles façades d'enduits sculptés. Marchez sur les pas des grands hommes (Pau Casals, ...) qui y ont vécu à l'époque contemporaine. Laissez-vous enfin surprendre par le petit patrimoine rural. Rdv devant l'office de tourisme. Petites randonnées ou visites individualisées ou en groupe sur demande. Sur réservation.

photo Marcher, découvrir, aimer Arcachon !

Marcher, découvrir, aimer Arcachon !

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture

Arcachon 33120

Le 25/03/2026

Marcher tout en apprenant, l’histoire, les anecdotes, l’architecture avec un fil conducteur et des surprises sur le parcours qui est différent à chaque fois ! Laissez-vous conter l'histoire de la ville à travers d'anecdotes et des explications captivantes, vous découvrirez l'architecture unique d'Arcachon, ses monuments emblématiques et les secrets de son histoire. Une balade enrichissante et conviviale pour tous les publics ! Réservation nécessaire.

photo Mo@ du numérique - Atelier Seniors

Mo@ du numérique - Atelier Seniors

Atelier

Maen Roch 35460

Le 25/03/2026

L'association de journalistes FAKE OFF ! vous propose un atelier pour comprendre la fabrique des fausses informations et rencontre avec la journaliste Julia Le Correc. Dans le cadre du mois du numérique organisé par le réseau des médiathèques de Couesnon Marches de Bretagne, en partenariat avec la médiathèque Départementale, les FabLabs du Pays de Fougères, les animateurs numérique et développement social du Département et le service Jeunesse de Couesnon Marches de Bretagne. Un évènement intégré au dispositif Pacte Culturel avec le soutien de la Drac, de la Région Bretagne et du Département d’Ille-et-Vilaine. Public Séniors. Gratuit & Réservation conseillée.

photo Marcher, découvrir, aimer Arcachon !

Marcher, découvrir, aimer Arcachon !

Patrimoine - Culture

Arcachon 33120

Le 25/03/2026

Marcher tout en apprenant, l’histoire, les anecdotes, l’architecture avec un fil conducteur et des surprises sur le parcours qui est différent à chaque fois ! Laissez-vous conter l'histoire de la ville à travers d'anecdotes et des explications captivantes, vous découvrirez l'architecture unique d'Arcachon, ses monuments emblématiques et les secrets de son histoire. Une balade enrichissante et conviviale pour tous les publics ! Réservation nécessaire.

Ressources supplémentaires